La réflexologie grâce à des pressions sur les pieds ou les mains est une excellente méthode anti-stress
A l’aide de mouvements précis, la réflexologie permet de stimuler les fonctions de l’organisme et la circulation sanguine.
Les bienfaits sur les différents systèmes sont dus au toucher manuel et aux pressions exercées sur chacun des points précis.
Les bienfaits sont très étendus et apparaissent dès les premières séances :
- Favorise la détente et le bien être
- Améliore la concentration
- Apaise les tensions musculaires et articulaires
- Soulage les sensations de jambes lourdes
- Contribue à l’élimination
- Lutte contre les insomnies et la fatigue
- Libère des pensées négatives
La réflexologie ne remplace pas la médecine traditionnelle, mais elle est un excellent complément.