La détente du Dos

Le dos est l’une des parties du corps les plus sollicitées dans nos différentes postures, nos activités et cela tout au long de la journée.

Il en découle des tensions qui génèrent des courbatures, des blocages et des douleurs.

La détente du dos  permet d’apaiser ces tensions grâce à des mouvements précis et aux bienfaits du toucher manuel.

Informations sur la séance :

• La personne est assise
• Le travail s’effectue sur un vêtement (tee-shirt, chemise…), de préférence doux
• Les zones sollicitées sont :
•  Le cou,
•  Les épaules,
•  Les bras
•  L’ensemble du dos (sauf la colonne vertébrale)

Les effets de la séance :

• Relâchement musculaire (excellent après un effort ou une journée de travail)

• Soulagement articulaire principalement au niveau du cou et des épaules.

• Bien-être

• Evacuation du stress

• Sensation de légèreté et de repos